De boodschappen die ons lichaam ons geeft in de vorm van klachten zijn sterke aanwijzingen over ons fysieke, emotionele en spirituele evenwicht. Binnen de Mind Detox filosofie beschouwen we een klacht daarom als sterk signaal van disharmonie.
Het lichaam kan op een zeer symbolische manier fysieke symptomen vertonen in alle delen van je lichaam. De functie van dat lichaamsdeel weerspiegelt wat er in je geest, op emotioneel vlak en/of in je leven gebeurt. Dus in plaats van teveel bezig te zijn met het labelen van een klacht (bijvoorbeeld: “de cliënt heeft een frozen shoulder”) focus ik als practitioner vooral op hoe het voor jou voelt om met de klacht te leven en wat dat reflecteert. Terwijl jij hierover vertelt ‘hoor’ ik de symbolische oorzaak.
In een eerder artikel schreef ik over de insteek om vanuit de functie van een lichaamsdeel – de rechter schouder - te onderliggende oorzaak te onderzoeken. En hoe schouderproblemen nogal eens gelinkt zijn aan perfectionisme. Wat vaak voortkomt uit angst. Gevoelens en emoties zijn ook een boeiende bron voor meer zelfinzicht.
De functie van angst (inclusief bang zijn, bezorgt zijn en ongerustheid) is veiligheid en focus. Er zijn twee dingen waar je van nature – en dus vanwege zelfbehoud – bang voor bent: de angst om te vallen en angst voor hard geluiden. Alle andere vormen van angst zijn aangeleerd. Dat is goed nieuws. Het betekent dat je angst ook weer kunt afleren. Mind detoxen is daar uitermate geschikt voor.
Door angst vergeet je hoe sterk en vindingrijk je werkelijk bent. En negeer je het feit dat je elke gebeurtenis en omstandigheid die je tot dusver hebt meegemaakt hebt overleefd! Angst gedijt zeer goed op de weerstand om volledig te voelen. Sterker nog: het is je verzet tegen bang, bezorgd of ongerust zijn wat de emotie de kracht geeft je te overweldigen. Je kunt angst echter op een positieve en zeer krachtige manier voor iets goeds gebruiken. Je bereidheid om de emotie bewust te voelen bied je de kans uit de verlammende werking ervan te stappen. En de kracht die daarvoor vrijkomt te benutten om alles wat het leven brengt aan te kunnen. Dat doe je door de aangeleerde namen als angst en bezorgdheid los te laten en jezelf open te stellen om je te verbinden met deze energiebronnen van innerlijke kracht. Adem diep in en uit, doorvoel ze zelfbewust en volledig en ontdek dat het goede en potente energieën zijn. Ter ondersteuning kun je deze affirmatie toepassen: ik ben machtig en volledig in staat om veilig alles te doorstaan."
Gedachten en emoties hebben effect op je lichaam. Dat is wetenschappelijk bewezen. De staat waarin je lichaam of je leven zich bevindt is vrij letterlijk een manifestatie van wat zich op onbewust niveau in je mind afspeelt.
Als Mind Detox Master practitioner begeleid ik je bij het onderzoeken van jouw boeiende bron van gevoelens en emoties voor meer zelfinzicht.