Een diagnose, herstel na een operatie, je eerste zwangerschap, van baan veranderen, verhuizen, verlies van een dierbare (mens óf dier), scheiden, de geboorte van je kind, chemotherapie, bestralingen, een veeleisend werkproject. Zomaar wat voorbeelden die één ding met elkaar gemeen hebben: stress.
De heilzame werking van een Ayurvedische massage kan dan een fantastische ondersteuning zijn. De diepe ontspanning en het herstel van het contact met je lichaam creëert ruimte voor beweging. Welke kant op, hangt helemaal af van de door jouw gewenste richting.
Ontspannende en verzorgende massage met warme olie, gericht op tot rust komen en bewustwording van de connectie met je lijf.
Diep ontspannende en helende massage met warme olie, inclusief je hoofd en gezicht. Voor we starten bespreken we kort hoe jij je voelt (zowel lichamelijk als emotioneel). Na afloop delen we even onze bevindingen en geef ik je advies over wat een passend vervolg kan zijn.
Ayurvedische massage met warme kruidenbundels. Heerlijke remedie tegen stijfheid, pijnlijke spieren, lethargie en voorjaarmoeheid. Ondersteunend bij afvallen en detoxen. Verwarmend, reinigend, activerend en ontspannend.
Contra-indicatie: (vlak voor) de menstruatie.
Deze Ayurvedische behandeling (chikitsa) biedt uitkomst als massage vanwege contra-indicaties niet kan of om andere reden beter is.
Marmapunten bevinden zich op anatomische plaatsen waar aders, slagaders, pezen, botten of gewrichten elkaar kruisen en vormen een doorgang tussen lichaam, geest en ziel. Ayurveda stelt dat marmapunten doordrenkt zijn met prána (universele levenskracht) en met bewustzijn.
De behandeling bestaat uit het lichtjes vasthouden van verschillende marmapunten van je kruin tot en met je buik. Het zorgt voor een diepere staat van ontspanning en ontsluit helende energie op zowel fysiek als emotioneel vlak.
Door je bewust te worden wat een intense periode met je doet, ontstaat meer zelfinzicht. Je gaat beter begrijpen waarom iets op jou een ontregelend effect heeft. Dat is héél persoonlijk. En gaat verder dan de algemeen heersende ideeën over verandering. Het gaat over wat waar is voor jou.
Dit zelfonderzoek is levens veranderend. Je mind verzet zich daar tegen. Uit bescherming, ogenschijnlijk. En omdat je nog niet (helemaal) vertrouwd bent met soms niet denken. Nog niet (echt) gewend bent om ook aandacht te hebben voor de andere aspecten van jou: je ziel en eenheidsbewustzijn.
Je kunt rustig beginnen met regelmatig een massage in combinatie met een kort gesprek. Naarmate je nieuwsgierigheid groeit kun je kiezen voor Mind Detox sessies. Mind Detox is een zeer effectieve methode die met het onderbewustzijn werkt. Op dit niveau is alles mogelijk. Door je mind vanuit hier te ontdoen van onjuiste overtuigingen lossen innerlijke conflicten op. Dat zorgt letterlijk voor ont-spanning, waardoor het zelfhelende vermogen van je lichaam weer de ruimte krijgt.
Je krijgt vertrouwen in de signalen van je lijf en gaat daar naar handelen. Durft je gevoelens werkelijk te voelen. Ontdekt steeds meer jouw eigen wijsheid en de bron van liefde die in jezelf aanwezig is. Op een volledig natuurlijke manier ga je steeds makkelijker en vanuit een ruimere context meebewegen met alles wat het leven brengt.
Ik werk met medicinale Ayurvedische oliën die 100% natuurlijk zijn. Je kunt de massages en coaching ook los van elkaar boeken.
Een cliënte vertelde mij laatst dat mijn massages zo’n fijne manier zijn om haar huidhonger te stillen. Als alleenstaande mist zij het fysieke contact. Niet zozeer op het gebied van seksualiteit maar meer om het ontspannen, veilige en vertrouwde gevoel dat aangeraakt worden haar geeft.
