Ik ben in het grote onbekende gesprongen toen ik besloot te stoppen met mijn werk als secretaresse om mij volledig op mijn praktijk te kunnen richten. Ik maakte die keus omdat mijn hart dat wilde. Omdat de kans zich financieel voordeed. Omdat iemand tegen mij zei: “je moet het gewoon doen!”. En na bijna vijf jaar kan ik zeggen: mijn praktijk stáát er. Toch begon er eind vorig jaar wat te knagen. Een gevoel van teleurstelling. Een zweem van verveling.
De financiële kant werd een ding. Alles alleen moeten doen werd zwaar. Onvrede groeide. Daar kwam een gevoel van doelloosheid uit voort. Er ontstond een neerwaartse, ondermijnende spiraal met mijn mind er bovenop om ‘m vrolijk rond te laten draaien. Tot het leven mij de kans bood om het probleem te onderzoeken.
De trigger
Ik werd onlangs ’s nachts ziek en realiseerde me dat ik de volgende dag een cliënte moest laten weten dat ik haar geen behandeling kon geven. Dat zorgde voor een waterval aan gedachten, overtuigingen en emoties. Vooral schuldgevoel en angst voor haar reactie. De volgende dag stapte ik als ‘Vicky Fix-it’ uit bed. Ik zou er wel even voor zorgen dat de situatie opgelost werd. En dat lukte. Een collega had ruimte om de behandeling over te nemen en de cliënte was tevreden met mijn oplossing. Toen pas kwam ik weer bij zinnen. En realiseerde me dat ik in het patroon van ‘over-doen’ was geschoten, wat mij flink wat geld had gekost. De moed zakte me in de schoenen en voedde de neerwaartse spiraal.
Conflict Cure
Ik leef de diensten die ik aanbied. Zo gebruik ik Mind Detox ook voor mijzelf. Ik koos ervoor de oorzaak van mijn probleem te onderzoeken met de ‘Conflict Cure’.
Conflict Cure is een manier om zicht te krijgen op waar je ‘ja’ en ‘nee’ tegen zegt in je leven. In conflict zijn met hoe de dingen gaan, met wat het leven je brengt, is een geconditioneerde reactie en een gewoonte. Deze conditionering is onbewust. Innerlijk in conflict zijn zorgt ervoor dat je voortdurend gefocust bent op precies die dingen die je niet wilt. Waardoor je ze juist in stand houdt. De werkelijkheid van het leven is echter dat het soms loopt zoals je dat wilt, en soms niet. Kun je je voorstellen dat het innerlijke rust geeft als je bereidt bent álles te ervaren? De snelste en plezierigste manier om dat te doen is door te stoppen je te verzetten tegen hoe de dingen nu zijn.
In mijn geval zei ik ‘nee’ tegen ziek zijn. Want het is mijn verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat er geld binnenkomt om in mijn levensonderhoud te voorzien. Ik kwam erachter dat ik mij verzette tegen die verantwoordelijkheid. Uit angst voor mislukking. In plaats daarvan wil ik liever succesvol zijn. En zo werd het onbewuste innerlijke conflict duidelijk: weerstand bieden tegen mislukking versus de gehechtheid aan succesvol willen zijn.
Bevrijdende kracht
Het even volledig bewust ervaren van dit innerlijke conflict geeft kalmte. Vandaaruit kwam een herinnering aan een onschuldige gebeurtenis naar boven die voor de overtuiging “alles wat ik doe mislukt” had gezorgd. Om die overtuiging op te laten lossen formuleerde ik bevrijdende inzichten. De meest krachtigste was: “ik heb levensomstandigheden gecreëerd die beantwoorden aan mijn hoogste verlangen: vrijheid”. De inzichten zorgden ervoor dat de mind geen rechtvaardiging meer zag om het conflict in stand te houden waardoor het verdween. Acceptatie kwam er voor in de plaats. En ook opluchting, vreugde en creativiteit.
De mind detox sessie geeft mij geen garantie dat mijn praktijk overeind blijft. Waar het wel voor heeft gezorgd is dat ik de verantwoordelijkheid daarvoor niet meer als belastend ervaar. Omdat ik er helemaal okay mee ben soms mislukking en soms succes te ervaren.
Heb jij het gevoel dat je vast zit? Dat het niet stroomt? Dat de dingen niet gaan zoals je wilt, hoopt of verwacht en veroorzaakt dat problemen?
Boek dan nu een sessie en ervaar zelf de bevrijdende kracht van Mind Detox.
0 reacties