Blog

Roep om aandacht

Roep om aandacht

Onze gedachten kunnen ons soms zo beheersen dat het we er niet meer door kunnen slapen, ons niet meer kunnen concentreren en ons er echt ongelukkig door gaan voelen. En we voeden die overprikkeling de hele dag. Met onze telefoon, de TV, de radio en de krant, met de 24/7 maatschappij die we als ‘normaal’ zijn gaan beschouwen. Maar diep binnenin ons roept iets anders zo hard als het kan om aandacht. Ons hart.

Lees meer
Het effect van stress op Vata dosha

Het effect van stress op Vata dosha

Voor veel mensen creëert de situatie die we door het Coronavirus doormaken veel intensiteit. Er zijn meer gedachten, sensaties in het lichaam, meer emoties en er is meer informatie om op te nemen en op te reageren. Al deze verhoogde energie zorgt voor wat we binnen de wetenschap van Ayurveda Vata disbalans noemen. In dit artikel lees je hoe dat komt en wat je zelf kunt doen om weer in balans te komen en te blijven.

Lees meer
Eenheid

Eenheid

De visie achter wat ik vanuit mijn praktijk aanbied is dat alles één is, met elkaar verbonden. Ik vond dat lang een hele mooie gedachte die als ‘waar’ voelde. En eerlijk gezegd, meer was het niet. Een mooi idee dat ik niet echt begreep. Dat veranderde toen een Ishaya monnik van The Bright Path mij een keer uitlegde dat Eenheid en verbinding niet begrepen kunnen worden.

Lees meer
Magie in connectie

Magie in connectie

Vandaag ben ik gestart met een vijfdaagse Online meditatieretraite, georganiseerd door The Bright Path. Het thema is ‘Connection. Loving yourself and others’. Twee of drie keer per dag is er een bijeenkomst waarbij een leraar zijn ervaringen met en kennis over Ascension meditatie deelt. Vaak krijgen we ‘huiswerk’, om spelenderwijs bewuster aanwezig te zijn. Vanochtend was de uitnodiging: “kijk vandaag hoeveel magische connecties je opmerkt.

Lees meer